生活習慣病とタバコ
タバコは生活習慣病や成人病にとって大敵とされます。喫煙行為は人体にとって有毒で、タバコを吸い続けることによって深刻な健康被害を与える可能性大です。
ニコチン、タール、一酸化炭素、シアン化水素、鉛、ヒ素など、タバコには数多くの有害物質が含まれます。
喫煙によって肺ガンを発病するリスクが強まることは周知の事実ですが、タバコは発がん性のある成分を多数含有します。
ニコチン依存症もタバコによって引き起こされる問題として有名で、一旦、依存症に陥ると、タバコがいかに健康を害するかを頭で分かってはいても、どうしてもやめることができず、禁煙することで精神的なイライラ感にも悩まされるようになり、悪化すれば下痢は嘔吐などの身体症状も伴い、更に重度の依存症になれば、幻覚などが見えることも。
喫煙は呼吸器や循環器にかなりのダメージを与え、生活習慣病に分類される疾病として有名なガンの発生率を上げます。
また、タバコに含有される活性酵素は血管に大きな負担をかけますから、ダメージを受け続ければ動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などに対するリスクも強くなります。
歯周病も生活習慣病の一部とみなされることはご存知でしょうか。
タバコは歯周病の進行を促進させるそうですが、どうやら喫煙行為によって歯肉の血管を収縮させてしまうそうです。
諸々の生活習慣病を予防するには、１日も早く禁煙することが重要で、どの観点から見てもタバコは「百害あって一利なし」です。
喫煙者の中でも特に要注意なのが、若い頃から吸い続けている喫煙歴の長いスモーカーで、心臓病の発病率が格段に上がるそうです。
それに、タバコは吸う本人以外の人間にも、副流煙の影響などで健康を阻害します。
周囲の人間にも副流煙の悪影響で健康被害を及ぼす恐れがありますから、分煙化はもちろん、なるべく早い段階で禁煙を開始し、一刻も早く卒煙できるように心がけたいものです。
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