生活習慣病の情報サイト

厚生労働省の見解によると、「食生活、運動、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣によって発症し、進行にも影響を及ぼされる疾患」のことを生活習慣病と診断されるそうです。若い年齢層より中高年の患者さんがたくさんいる印象を抱く方もすくなくありませんが、この定義上、乱れた食生活や不規則な生活リズム、もしくは運動不足といった要因次第では、たとえ低年齢でも発症する恐れがあることが、お分かりいただけると思います。

ただし、生活習慣病と大人になってから発生する疾病は区別され、後者は成人病と呼ばれているそうです。加齢を主な原因とする病気を成人病、原因が日常生活にある病気は生活習慣病、と呼び分けることは、１９９６年に開催された公衆衛生審議会で決定されました。

日々暮らす上で食生活や環境、喫煙や飲酒の習慣などに加え、加齢リスクも蓄積された影響で発病し、病状が悪化させるものをさします。具体的に生活習慣病に含まれる疾病を挙げてみると、高血圧、高脂血症、糖尿病、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、がん、校尿酸値症、アルコール性肝障害、歯周病、骨粗しょう症が代表的です。

厳密に言えば家族性の高脂血症や循環器疾病などは含まれない決まりになっており、先天性の病気は除外対象です。疾病が怖いのは、ほとんどのケースの場合本人も知らないうちに発病し、じわじわと悪化することで、医師に診て貰って初めて発病の事実に気がつく方も珍しくありません。

この病気は、正常な生活態度を心がけ、定期的に健診を受けることなどで発症を食い止めることが可能です。健診を受けて生活習慣病の有無を調べ、正しい知識を身につけながらご自身でも健康管理に励むことが重要です。